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可聴スペクトル全体にクリーンサイン波をスイープし、まだ聞こえる最高周波数を見つけます。スライダー、プリセット、または微調整ボタンを使用してトーンを調整し、聞こえた最高音をマークします。結果は、典型的な年齢に関連したカットオフと照合されます。
このツールは、刺さるように聞こえる純粋なサイン波を再生します — 低音量から始め、快適な音量を超えないようにし、不快に感じたらすぐに停止してください。高音域のトーンを高音量で再生すると、一時的または永続的な聴力損失を引き起こす可能性があります。最も正確な結果を得るために、クローズドバックヘッドフォンを使用してください。
人間の聴覚範囲における一般的なランドマーク。
年齢帯ごとの平均上限周波数。実際の聴力は大きく異なる — これはリファレンスポイントであり、診断ではありません。
| 年齢 | 典型的な上限 | 注意 |
|---|---|---|
| Under 18 | 20 kHz | ほとんどのティーンエイジャーは、20 kHzの範囲を完全に達成します。 |
| 18–24 | 18 kHz | 20代前半の一般的な上限。 |
| 25–34 | 16 kHz | ティーンエイジャーから1-2 kHzの典型的な損失。 |
| 35–44 | 15 kHz | モスキートトーンの範囲が薄れてきます。 |
| 45–54 | 12 kHz | 多くの大人は12 kHzを超えて聞こえなくなります。 |
| 55–64 | 10 kHz | 高音域のトーンが消え、スピーチには影響しません。 |
| 65+ | 8 kHz | カットオフは、対話範囲を大きく下回ることがよくあります。 |
聴覚範囲テストは、純音を増加する周波数で再生し、あなたがまだ聞こえる最高音をマークするように求めます。大人は通常、10年ごとに高周波数の聴力を失います — これは老化性難聴と呼ばれる現象ですが、人間の言葉はおおよそ250 Hzから4 kHzの間に位置しているため、ほとんどの人にとってカットオフ以下であるため、気づきません。このツールは、Web Audio APIを使用してブラウザ内でクリーンなサイン波を生成するため、必要な機器はヘッドフォンと静かな部屋だけです。これはカジュアルなスクリーニングツールであり、音響学者による臨床的なオーディオグラムの代替にはなりません。オーディオグラムは、防音ブース内で特定の周波数における聴力閾値をdBで測定します。
クローズドバックヘッドフォンは、バックグラウンドノイズから隔離されるため、最も正確な結果を提供します。再生ボタンを押す前に、システム音量を下げてください。
快適な基準を持つために、約1 kHzから始め、スライダーまたはプリセットを使用して上にスイープします。右に移動するにつれて音程が上昇するはずです。
12-15 kHzを超えると、音が薄くなり、聞き取りにくくなります。音が完全に消えるか、静寂と区別がつかないと感じるポイントで止めてください。
あなたが知覚できる最高音が再生されている間に「これが聞こえます」と押してください。下の参照表は、そのカットオフが典型的な年齢帯とどのように比較されるかを示しています。
人間の聴覚範囲（若年成人）： 20 Hz – 20 kHz 言語に重要な帯域： 250 Hz – 4 kHz 典型的な年齢関連のカットオフ： ティーン： ~20 kHz 20代： ~17–18 kHz 30代： ~15–16 kHz 40代： ~14 kHz 50代： ~12 kHz 60代： ~10 kHz 70代以上： ~8 kHz ファントムトーントリック（蚊の着信音）： 17 kHzは大人にはしばしば聞こえないが、ティーンには聞こえる
蝸牛 — あなたの内耳にある巻貝の形をした器官 — は、音を神経信号に変換するために数千の小さな毛細胞を使用します。高周波数を担当する毛細胞は入口に最も近く、人生の中で最も摩耗します。これが高周波数の聴力が最初に低下する理由です。毛細胞が死ぬと再生しないため、年齢に関連する聴力損失は永続的です。大きな音への曝露（コンサート、ヘッドフォン、機械）は、同じ細胞にストレスをかけることで損傷を加速します。ここで測定するカットオフ周波数は、あなたの環境、ヘッドフォンの周波数応答、およびコンピュータの出力段に敏感です — したがって、その数値は絶対的なものではなく、推定値として扱ってください。
参考文献： NIDCD — 年齢関連の聴力損失（老化性難聴）
| 聞こえた最高周波数 | 典型的な年齢推定 |
|---|---|
20 kHz | 18歳未満 完全な若者範囲の聴力 — ほとんどの人は20代までにこの帯域を失います。 |
17 kHz | 20代 蚊の着信音の領域 — 若年成人における一般的な上限。 |
14 kHz | 40代 言葉はまだクリスタルクリアですが、音楽の高周波数のディテールは薄くなります。 |
10 kHz | 60代 シンバルやシビランスが柔らかくなりますが、会話には影響しません。 |
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