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Calcule seu Índice de Massa Corporal em unidades métricas ou imperiais e veja em qual categoria da OMS ele se encaixa.
Uma calculadora de IMC é uma ferramenta que calcula seu Índice de Massa Corporal — um único número que expressa o peso corporal em relação à altura. É o valor de triagem que clínicos, seguradoras e pesquisadores de saúde pública têm usado por décadas como um proxy rápido para determinar se o peso de uma pessoa está em uma faixa saudável para sua altura. Esta calculadora aceita entradas em unidades métricas (quilogramas e centímetros) ou imperiais (libras e pés/polegadas), calcula o IMC com a fórmula padrão e classifica o resultado nas quatro categorias de adultos da Organização Mundial da Saúde: abaixo do peso, normal, acima do peso e obeso. O IMC é uma ferramenta de triagem, não um diagnóstico — não distingue músculo de gordura e não se aplica da mesma forma a todas as populações. Tudo roda no seu navegador; nenhuma medição é enviada a um servidor.
Toque em Métrico se você medir peso em quilogramas e altura em centímetros. Toque em Imperial se você usar libras, pés e polegadas.
Digite seu peso atual. Use a leitura da balança feita em um horário consistente do dia (por exemplo, de manhã, após ir ao banheiro) para um número estável.
Insira sua altura em centímetros ou em pés e polegadas. Meça sem sapatos, em pé contra uma parede para a melhor precisão.
Seu IMC aparece instantaneamente junto com a categoria da OMS para adultos (abaixo do peso, normal, sobrepeso ou obeso). Nada do que você insere é transmitido ou armazenado.
Métrico: IMC = peso(kg) ÷ altura(m)² Imperial: IMC = 703 × peso(lb) ÷ altura(in)² Classificação da OMS para adultos (igual para homens e mulheres): IMC < 18.5 → Abaixo do peso 18.5 ≤ IMC < 25 → Normal 25 ≤ IMC < 30 → Sobrepeso IMC ≥ 30 → Obeso
O Índice de Massa Corporal é definido como massa dividida pelo quadrado da altura. No sistema métrico, a altura é convertida de centímetros para metros antes de ser elevada ao quadrado; no sistema imperial, o resultado é multiplicado por 703 para corresponder à escala métrica, de modo que os mesmos limites de categoria se aplicam. A classificação de quatro faixas vem dos limites globais da OMS para adultos e é agnóstica em relação à população — não se ajusta para idade, sexo, etnia ou composição corporal. Os clínicos costumam combinar o IMC com a circunferência da cintura, medição de gordura corporal ou limites específicos para etnias (populações do Sul da Ásia, por exemplo, usam limites mais baixos).
Referência: OMS — Um estilo de vida saudável (IMC)
| Peso & altura | IMC |
|---|---|
70 kg, 175 cm | 22.9 — Normal Métrico: 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.86, confortavelmente na faixa normal. |
154 lb, 5 ft 9 in | 22.7 — Normal Imperial: 703 × 154 ÷ (69 × 69) = 22.75 — a mesma pessoa que acima em unidades diferentes. |
90 kg, 170 cm | 31.1 — Obeso Limite de obesidade: logo acima do limite de 30.0. Um atleta com muita massa muscular nessa proporção ainda pode ser metabolicamente saudável, razão pela qual o IMC é combinado com outras medidas. |
Calcule sua idade exata em anos, meses e dias a partir de qualquer data de nascimento.
Calcule porcentagens, variação percentual e porcentagem de um total em segundos.
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Crie senhas fortes e aleatórias com comprimento e regras de caracteres configuráveis.
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