Åadowanie...
Åadowanie...
Oblicz swój wskaźnik masy ciała w jednostkach metrycznych lub imperialnych i zobacz, do której kategorii WHO należy.
Kalkulator BMI to narzędzie, które oblicza twój wskaźnik masy ciała — pojedyncza liczba, która wyraża masę ciała w stosunku do wzrostu. To wartość przesiewowa, której klinicyści, ubezpieczyciele i badacze zdrowia publicznego używają od dziesięcioleci jako szybkiego wskaźnika, czy waga osoby mieści się w zdrowym zakresie dla jej wzrostu. Ten kalkulator akceptuje zarówno dane metryczne (kilogramy i centymetry), jak i imperialne (funty oraz stopy/cale), oblicza BMI według standardowego wzoru i klasyfikuje wynik w czterech kategoriach dorosłych Światowej Organizacji Zdrowia: niedowaga, norma, nadwaga i otyłość. BMI jest narzędziem przesiewowym, a nie diagnozą — nie rozróżnia mięśni od tłuszczu i nie stosuje się w ten sam sposób do każdej populacji. Wszystko działa w twojej przeglądarce; żadne pomiary nie są wysyłane na serwer.
Dotknij Metryczny, jeśli mierzysz wagę w kilogramach i wzrost w centymetrach. Dotknij Imperialny, jeśli używasz funtów, stóp i cali.
Wpisz swoją aktualną wagę. Użyj odczytu wagi zważonego o stałej porze dnia (np. rano, po skorzystaniu z toalety) dla stabilnego wyniku.
Wprowadź swój wzrost w centymetrach lub w stopach i calach. Mierz bez butów, stojąc prosto przy ścianie dla najlepszej dokładności.
Twoje BMI pojawia się natychmiast wraz z kategorią WHO dla dorosłych (niedowaga, norma, nadwaga lub otyłość). Nic, co wprowadzasz, nie jest przesyłane ani przechowywane.
Metryczny: BMI = waga(kg) ÷ wzrost(m)² Imperialny: BMI = 703 × waga(lb) ÷ wzrost(in)² Klasyfikacja WHO dla dorosłych (taka sama dla mężczyzn i kobiet): BMI < 18.5 → Niedowaga 18.5 ≤ BMI < 25 → Norma 25 ≤ BMI < 30 → Nadwaga BMI ≥ 30 → Otyłość
Wskaźnik masy ciała (BMI) definiuje się jako masę podzieloną przez kwadrat wzrostu. W metrycznym wzrost przelicza się z centymetrów na metry przed podniesieniem do kwadratu; w imperialnym wynik mnoży się przez 703, aby dopasować do skali metrycznej, więc te same progi kategorii mają zastosowanie. Klasyfikacja czteropasmowa pochodzi z globalnych progów WHO dla dorosłych i jest niezależna od populacji — nie dostosowuje się do wieku, płci, etniczności ani składu ciała. Klinicyści często łączą BMI z obwodem talii, pomiarem tkanki tłuszczowej lub progami specyficznymi dla etniczności (na przykład populacje południowoazjatyckie stosują niższe progi).
Źródło: WHO — Zdrowy styl życia (BMI)
| Waga i wzrost | BMI |
|---|---|
70 kg, 175 cm | 22.9 — Norma Metryczny: 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.86, wygodnie w normie. |
154 lb, 5 ft 9 in | 22.7 — Norma Imperialny: 703 × 154 ÷ (69 × 69) = 22.75 — ta sama osoba co powyżej w innych jednostkach. |
90 kg, 170 cm | 31.1 — Otyłość Na granicy otyłości: tuż powyżej progu 30.0. Silnie umięśniony sportowiec przy tym stosunku może być nadal metabolicznie zdrowy, dlatego BMI łączy się z innymi miarami. |
Oblicz swój dokładny wiek w latach, miesiącach i dniach od dowolnej daty urodzenia.
Oblicz procenty, zmiany procentowe i procent całości w kilka sekund.
Dodaj napiwek, podziel rachunek i równomiernie rozdziel całkowitą kwotę w grupie.
Twórz silne, losowe hasła z konfigurowalną długością i zasadami znaków.
Ostatnia aktualizacja