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미터법 또는 제국 단위로 체질량지수를 계산하고 WHO 카테고리를 확인하세요.
BMI 계산기는 체중을 신장에 비례하여 표현하는 단일 숫자인 체질량지수를 계산하는 도구입니다. 이는 임상의, 보험사 및 공공 건강 연구자들이 수십 년 동안 사람의 체중이 신장에 대해 건강한 범위에 있는지를 빠르게 판단하기 위해 사용해온 스크리닝 값입니다. 이 계산기는 미터법(킬로그램 및 센티미터) 또는 제국(파운드 및 피트/인치) 입력을 받아들이고, 표준 공식을 사용하여 BMI를 계산하며, 결과를 세계 보건 기구의 성인 카테고리인 저체중, 정상, 과체중 및 비만으로 분류합니다. BMI는 스크리닝 도구이지 진단이 아닙니다 — 근육과 지방을 구분하지 않으며, 모든 인구에 동일하게 적용되지 않습니다. 모든 것은 브라우저에서 실행되며, 측정값이 서버로 전송되지 않습니다.
체중을 킬로그램으로, 신장을 센티미터로 측정하는 경우 메트릭을 선택하세요. 파운드, 피트 및 인치를 사용하는 경우 임페리얼을 선택하세요.
현재 체중을 입력하세요. 안정적인 숫자를 위해 하루 중 일관된 시간(예: 아침, 화장실 후)에 측정한 체중을 사용하세요.
신장을 센티미터로 또는 피트와 인치로 입력하세요. 가장 정확한 측정을 위해 신발을 벗고 벽에 곧게 서서 측정하세요.
당신의 BMI는 WHO 성인 범주(저체중, 정상, 과체중 또는 비만)와 함께 즉시 표시됩니다. 입력한 내용은 전송되거나 저장되지 않습니다.
메트릭: BMI = 체중(kg) ÷ 신장(m)² 임페리얼: BMI = 703 × 체중(lb) ÷ 신장(in)² 성인 WHO 분류(남성과 여성 동일): BMI < 18.5 → 저체중 18.5 ≤ BMI < 25 → 정상 25 ≤ BMI < 30 → 과체중 BMI ≥ 30 → 비만
체질량지수(BMI)는 질량을 신장의 제곱으로 나눈 값으로 정의됩니다. 메트릭에서는 신장을 센티미터에서 미터로 변환한 후 제곱하고, 임페리얼에서는 결과에 703을 곱하여 메트릭 스케일에 맞추어 동일한 범주 임계값이 적용됩니다. 네 가지 범주 분류는 WHO의 성인 글로벌 컷오프에서 유래되었으며, 인구에 관계없이 적용됩니다 — 나이, 성별, 민족 또는 체성분에 따라 조정되지 않습니다. 임상의들은 종종 BMI를 허리 둘레, 체지방 측정 또는 민족별 임계값(예: 남아시아 인구는 더 낮은 컷오프를 사용)과 함께 사용합니다.
| 체중 및 신장 | BMI |
|---|---|
70 kg, 175 cm | 22.9 — 정상 메트릭: 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.86, 정상 범위에 편안하게 포함됩니다. |
154 lb, 5 ft 9 in | 22.7 — 정상 임페리얼: 703 × 154 ÷ (69 × 69) = 22.75 — 위와 동일한 사람의 다른 단위. |
90 kg, 170 cm | 31.1 — 비만 경계선 비만: 30.0 임계값을 약간 초과. 이 비율의 근육질 운동선수는 여전히 대사적으로 건강할 수 있으며, 이것이 BMI가 다른 측정과 함께 사용되는 이유입니다. |
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